Профилактика стресса у педагогов Рекомендованные в статье упражнения – психологические, терапевтические, релаксационные – помогут педагогам преодолеть стрессовые ситуации, расслабиться, положительно настроиться на работу.
Основные признаки стресса Причины возникновения стресса Диагностика психологического состояния учителя Упражнения на избавление от отрицательной энергии Упражнения на снятие психомышечного напряжения Упражнения-настрои Звуковая гимнастика Учебно-оздоровительная программа "Мироток"
Стресс – общее напряжение организма, возникающее под воздействием чрезвычайного раздражителя. Наиболее стрессовыми считаются три профессиональные сферы: здравоохранение, правоохранительные органы и образование. В последнее время особо очевидна проблема нервного перенапряжения, усталости, раздражительности и других различных проявлений стрессов у педагогов.
наверх Основные признаки стресса Основные признаки стресса: физические (бессонница, боли в груди, в живот
...
Читать дальше »